jak robić

co do kobiet jako takich ... to zawsze będą jakieś znaki zapytania i jakieś "ale" ... no będą i już ... pogódż się z tym tak jak "amelinium" nie pomalujesz tak kobity nie pojmiesz i ce ha u i jot często jest tak że jak "coś" Ci mówi że np: nie powinieneś czegoś robić czy w coś się pakować to może warto tego czegoś nie robić ... nie wiem jak to [...]

A jak używacie tego kółka to można robić na nim nawet jak ktoś ma trochę za dużo kg, typu nie zjeżdżać tak daleko i też daje radę? Czy lepiej nie robić tego jak ktoś ma większą wagę? Bo tani i może bym se kupił Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-15 12:16:47

Ale dipy czy podciąganie jest o wiele cięższe od od podciągania australijskiego. Może masz inną perspektywę Bane, bo robisz tego sporo i jesteś wyćwiczony, ale na początku jak w to się bawisz i masz dużą masę (ja ważyłem np. 100) no to jest ciężej. Lepiej zrobić pełne 8 powtórzeń dobrze technicznie z mniejszym ciężarem w tym przypadku ciężarem [...]

mma jest straszne dla kogoś kto się tylko turla ,nie wiem jak jest na poziomach wyczynowych czy zawodowych ale taki pampasowiec jak ja zupełnie się gubi bjj/submission to takie szachy/warcaby knujesz kombinujesz przeplata się pasywność aktywność itd. jak dochodzą ciosy to inny świat się zaczyna robić , czasami tak dla hecy na zajęciach robiliśmy [...]

organizacji zero jest, nikt nie wie co ma robić, jak ma robić, mi dorzucają nowe obowiązki do zrobienia chociaż nikt mi nie pokazał co mam robić i gdzie ludzi do roboty nie ma, a pracy coraz wiecej dorzucaja

Panie Yoshi tym razem w sprawie formalnej i urzędowej zwracam się do Pana jako do kierownika działu i odpowiedzialnego za ład i porządek oraz utrzymanie dyscypliny jeden z użytkowników forum ubliża mi w wiadomościach prywatnych , ja oczywiście nie daje się sprowokować ponieważ znany jestem za swojego wymarzonego charakteru stonowanego sposobu [...]

Ja jak przez około rok (4 wakacje po 3 miesiące) pracowałem przy drewnie i robieniu takich tablic przyrodniczych to zawsze z kolegą robiliśmy coś takiego, żeby robić tak w miarę ok, ale nie za szybko, bo jak raz szef zobaczy, że zapyerdalasz w niesamowitym tempie to potem cały czas tak trzeba będzie robić. A korowanie cały dzień nie należy do [...]

[...] spałem po 6-6,5 h dziennie, bo wykłady na 8.00 i trzeba było wstać o 6.30, a w akademiku u mnie to się spokojnie zaczynało robić tak trochę przed północą, więc nie było jak iść spać wcześniej. Na co dzień byłem zmęczony, ale można się przyzwyczaić i w sumie to był chyba mój najlepszy semestr jeśli chodzi o oceny i średnią z przedmiotów, mimo [...]

[...] lub napisać własny kod w C++ zwłaszcza, że w sumie nie ma gwarancji, że będzie szybszy, a pracy pewnie byłoby na kilka miesięcy. W sumie ona sama już nie programuje, ale jak była młodsza to pisała programy w Fortranie (z jakieś 20 lat temu), ale już nie miałem siły się z nią kłócić. O wiele lepiej dogaduje się z moim promotorem pomocniczym w [...]

Niestety, ale jest trochę yebnięta, niepotrzebnie jej pisałem, że w niedzielę też chodzę do zakładu, żeby jak najszybciej skończyć doktorat, u mnie w zakładzie ogólnie jest burdel jak skvrwysyn. Badania nadzoruje promotorka, która od 15-20 lat nie programuje ani nie używa metod modelownia molekularnego. Doktor, który jest promotorem pomocniczym w [...]

nikt nie ma 100% takiej samej dlugosci konczyn a w zasadzie kazdy moze robic takie cwiczenia co do podkladki - mysle ze jak zredukujesz roznice o 1 cm to starczy, pamietaj ze ukad nerwowy nawykł do koordynacji 2cm roznicy wiec nagla ziana o 2cm moze byc wlasnie za wilka wypchniety brzuch -dieta niskoweglowodanowa -wzmocnienie posladkow [...]

WODYN ja robie 5 seri przysiadów tylnich i wszystkie 4 serie najgłebsze jak moge czyli dvpa najnizej ale ostatnią serie jak robie 105/110kg ( wiem ze śmieszne ) nie moge zrobic głebokiego bo nie moge wstać albo wstane tylko 3 razy z tym ciezarem i musze połówki robić co zrobić?

[...] sie taki problem a dokladnie to trener mi go 'zafundowal' kiedy jeszcze trenowalem plywanie. za wyjscie z pokoju na obozieo 2 w nocy zosatlem ukarany 300przysiadami bez jakiejkolwiek rozgrzewki, z miejsca. skonczylo sie to tak ze do konca obozu plywalem tylko ramionami a nogi bezwladnie ciagnalem za soba. problem dotyczy łąkotek jak sie [...]

[...] na Twoja pomoc. Wiec zaczne od razu:) 2 lata temu mialem powaznie polmana lewa noge dokladnie to piszczel i strzalke,krwiak,9 miesiecy w gipsie itd. po tym wszystkim noge jakos odbudowalem ze nie rozni sie jakos bardzo od prawej ale zostal jeden defekt, a mianowicie bol przy zbyt duzym obciazeniu i ograniczony staw skokowy(po prostu jest [...]

Witam! Kolejny - na szczescie - udany trening! Tak jak myslalem, bonusowy miod i kilka rodzynek wiecej niz zwykle zdaly egzamin i zastrzyk powera byl odczuwalny juz od pierwszej serii przysiadow! Aha, przed treningiem dorzucilem tez dodatkowa porcje Vialowego CEE i mysle, ze ten zabieg rowniez mial przelozenie na wymierne efekty treningu. [...]

[...] cwiczenie podstawowe i ciezko je czyms innym zastpiac. Osobiscie mialem problemy z jadrem miazdzystym w kregolsupie i przez dlugi czas nie robilem MC w ogole. Jednak od jakiegos czasu do niego wrocilem i niemalze z treningu na trening dorzucam troszke ciezaru. Oczywiscie dbalosc o technike to tutaj podstawa, bo czasami jedno niefortunne [...]

[...] chociaż wiem, że w NFZ jest ciężko:( Ja miałem to szczęście, że akurat dostałem niedawno kartę Enel-Medu z pray i staram się ją na maksa wykorzystać:) Na pewno więc jeszcze jakieś badanka sobie strzelę w najbliższym czasie, bo takie mam plany:) Niemniej jednak od dzisiaj ruszam już ostro z treningami w systemie splitowym, albo ewentualnei polecę [...]

[...] milo w koncu poczuc odrobine pompy w miesniach, ech:P A ponizej wklejam czesc badan, ale nie ma sensu wiecej wklejac, bo ledwo co na nich widac:( Niestety aparat z telefonu jakos nie chce robic dobrych zdjec makro:( Tak czy inaczej, w badanich wyszlo, ze wszystko jest ok, zadne wirusy zoltaczki mnie na szczescie nie chwycily, reszta tez w [...]

Ciągle jak patrze na ilośc supelków jakie masz w zapasie aż mnie skręca z zazdrości Łukasz, wybieram się w piątek prawdopodobnie albo w poniedziałek na badania krwi. Chce zrobic podstawowe, testa, aspat/alat i tsh. Mam pytanie, robic oddzielnie t3 i t4 czy starczy tsh? czy oni to w pakiecie robią? bo na cenniku oddzielnie wydzielone jest tsh, t3 [...]

W ogóle to mama mówi, że Marcelina rośnie jak na drożdżach i uwielbia spać z człowiekiem pod kołdrą. Trzymajcie kciuki, żebym zebrał jak najwięcej siły bo chce jak najwięcej robić przy niej sam. Rodzice mi to ułatwili, bo wstawili mi małą turystyczną lodówkę do pokoju, żebym mógł ją karmić nie ruszając się z łóżka. Ale chce robić przy niej też [...]